La correction du régime alimentaire dans la prostatite chez les hommes est une mesure préventive avec des fins thérapeutiques. Le régime alimentaire porte la normalisation des fonctions de protection du corps et la prévention d'une rechute de la maladie. Le traitement de la prostatite devrait avoir une manière complète dont un lieu spécial d'une alimentation équilibrée est réservée.
Produits utiles pour la prostatite
Les tribunaux riches en vitamines, micro-éléments, les fibres végétales réduisent considérablement la douleur dans la prostate enflammée et éliminent la stagnation. L'adénome progressif exerce une pression sur les parois du côlon, qui ne peuvent pas se produire sans symptômes caractéristiques dans la piscine.
Il est recommandé que le régime nutritionnel puisse être observé pendant la période de la phase de thérapie active et la rémission. Les composants actifs des produits végétaux résolvent et éliminent les fragments de petites pierres des canaux de l'urètre. Par conséquent, l'urine ne s'attarde pas dans la vessie, ce qui représente le risque de développer des processus inflammatoires par le type en hausse. Il est nécessaire de se conformer à un régime pendant toute la période de procédures médicales pour la prostatite, puis dans un mois après le retrait de l'état aigu.
Les aliments postid doivent contenir les oligo-éléments suivants:
- Zinc (Zn);
- Magnésium (mg);
- Sélénium (SE);
- Phosphore (p);
- Manganèse (MN);
- Chrome (CR);
- silicium (Si);
- calcium (CA);
- l'iode (i);
- Fer (Fe).
Les molécules de ces substances sont actives dans la synthèse des hormones sexuelles mâles, qui stimulent la motilité des spermatozoïdes, neutralisent les infections du système circulatoire et suppriment la flore pathogène des muqueuses du bassin. Les médecins recommandent de manger de la bouillie de sarrasin, des graines de tournesol, de l'ail, des épinards, des bananes, du pamplemousse et du cassis.
Pendant les périodes d'exacerbation de la prostatite, les patients se plaignent d'une diminution de la libido, de douleurs dans le bas-ventre, de mictions incorrectes fréquentes et d'une rétention d'eau dans le corps. Avec une carence en oligo-éléments comme le silicium, le chrome et le sélénium, le risque d'adénome de la prostate survient plusieurs fois. Les oligo-éléments nécessaires sont contenus et facilement absorbés par l'organisme dans les œufs, le foie, la levure de bière et les fruits de mer.
Lorsque la prostatite passe au stade chronique, des produits riches en zinc et en sélénium doivent être inclus dans le régime alimentaire. Par exemple:
- Gingembre;
- Ginseng;
- tomates;
- Brocoli;
- Germes de blé ;
- Plats de foie.
Cela réduira l’enflure et améliorera la qualité du sperme produit. La consommation régulière d'aliments « utiles » réduit le risque de renaissance de l'adénome en tumeur maligne. Le sélénium améliore l'efficacité, restaure le tonus des vaisseaux sanguins et augmente les fonctions immunitaires de l'organisme.
Les avantages des légumes et des fruits avec la prostatite
En période d'exacerbation de la prostatite, qui peut se produire indépendamment des facteurs climatiques et d'autres facteurs subjectifs, un bon effet peut être obtenu en utilisant des fruits et légumes frais. Le tableau n ° 1 montre des fruits, des légumes, des fruits de mer, des dérivés de plantes de fruits et légumes qui contribuent à l'amélioration des fonctions de décoloration de la prostate.
Tableau n ° 1. Les produits recommandés pour les processus inflammatoires de la prostate avec une liste des oligo-éléments et le taux de consommation quotidien.
| produit | Composition minérale | Effet utile | Le taux de consommation quotidien |
| noyer | Micro Elements Zn, Na, Ca, K, S, P, F, B Vitamines, B, acides gras, oméga-3, acide nicotique | L'inflammation éliminée, réduit le risque de cancer de la prostate, participe à la synthèse des hormones sexuelles masculines | 5-7 grains |
| huile d'olive | Vitamine D, E, K, A, arachides, linol, huile, acide palmitique, phénols | Si le risque de néoplasmes réduit, augmente les fonctions de protection du corps, l'efficacité améliore l'intestinotilité | 1-3 El. cuillerée à soupe |
| Huîtres | Omega-3, vitamine C, A, B vitamines, acide de nicotine, micro-éléments Zn, Fe, Ca, K, P, I, Cu, Si, Si | Avertir le développement des oncopathologies et participer à la synthèse des hormones masculines sexuelles | Jusqu'à 12 pièces |
| Abricot séché | B -Vitamine, A, Micro Elements Mn, Cu, Fe, Zn, Pectin, Isoacin, Lysine, Tribofan, Treononininin | Il a un léger effet diurétique, des excréments durs dilués, neutralise les radicaux, possède des propriétés antitumanes | 100 grammes |
| Prune | Pectine, fibre, vitamines C, A, U, PP, groupe B, oligo-éléments environ, Mg, Fe, K, P, Na | Normalise la digestion, améliore l'intestinotilité, réduit l'activité de la flore pathogène sur la muqueuse intestinale et neutralise les radicaux libres | 5-6 baies |
| Chou-fleur | Vitamines A, E, C, N, Groupe B, Michelement MG, P, CA, K, F, SE | Si la fréquence de la chaise se stabilise, augmente l'efficacité, ralentit la croissance de l'adénome, a un effet anti-inflammatoire | Jusqu'à 1 kilogramme |
| avocat | Oméga-3, graisses végétales, vitamines A, E, C, oligo-éléments Mn, P, Ca, Fe | Augmente la fonction érectile, réduit l'inflammation, neutralise les toxines et les produits de dégradation | 50 grammes |
Cependant, lorsque vous consommez des fruits et légumes crus, vous devez tenir compte des particularités de votre système digestif. Il est recommandé de préparer des jus frais à partir de baies trop acides et sucrées et de les diluer avec de l'eau potable moins agressive ou purifiée. Certains fruits ont un effet bénéfique sur l'organisme en compote ou en gelée. Les plats diététiques sont préparés à partir de légumes en les cuisant au four ou à la vapeur. La composition en vitamines et microéléments est conservée dans les plats à base des légumes suivants :
- Pommes de terre;
- carottes;
- oignons;
- tomates;
- concombres;
- citrouilles;
- Ail;
- presser;
- Raifort;
- Panais;
- Persil;
- feuilles de laitue;
- Asperge;
- épinard
La pâte de racine de raifort fraîchement préparée a un effet antiseptique unique sur les muqueuses du système urinaire. Le raifort supprime activement la flore pathogène de la prostate et réduit ainsi rapidement les processus inflammatoires. Si vous incluez des plats contenant du raifort dans votre alimentation, vous pouvez vous attendre à une stimulation de la puissance et à une amélioration de la fonction érectile.
Les verts gèrent la formation de pierres dans les canaux du système d'urée et activent le travail des glandes de genre. Les antioxydants où de nombreux types de fruits et légumes sont riches, neutralisent efficacement les déchets et les toxines graves dans le corps et ne leur donnent pas un moyen d'empoisonner les organes et les tissus.
Les acides aminés essentiels des fibres végétaux sont impliqués dans la production d'hormones sexuelles et la stabilisation du niveau hormonal. Les médecins recommandent quotidiennement les oignons et le régime à l'ail. Ils peuvent être ajoutés aux salades de légumes, aux plats de viande et aux boissons aux fruits.
Aliments qui affectent la prostate
Le corps masculin avec une prostate enflammée doit être alimenté avec un régime riche en vitamines, minéraux et ingrédients naturels. La conformité à un régime alimentaire dans la dysfonction érectile et les processus inflammatoires fréquents dans les organes du système d'excrétion contribue à réduire le risque de développer un cancer et des adhérences dans les organes pelviens et d'éviter l'infertilité.
La fonction de la prostate est influencée par les ingrédients actifs des fibres de viande et de poisson. Cependant, si vous souffrez de prostatite, il n'est pas recommandé de manger de la viande et du poisson trop gras. Les types de viande suivants ont un effet positif:
- Poulet;
- Lapin;
- Bœuf;
- Dinde;
- Conine.
La viande peut être facilement absorbée par le corps si les plats sont préparés au four sans rôtis supplémentaires et épices pointues. La viande cuite est utile dans les soupes et les ragoûts. Après avoir cuisiné le "premier" bouillon, il est recommandé de préparer le plat principal avec une nouvelle partie de l'eau. Il est donc possible d'éliminer les toxines et les graisses du produit.
Les plats de poisson sont tout simplement indispensables dans chaque régime. Les poissons de la rivière et de la mer sont riches en phosphore, acides gras et oligo-éléments. Le poisson frais est recommandé de produire du schnitzel, de la casserole ou de la soupe.
Les œufs de poulet ou de caille, qui sont consommés crus, sature le corps de magnésium, de calcium et de silicium. Les protéines d'oeufs et le cholestérol participent à la synthèse des hormones et stabilisent les processus métaboliques dans les organes et les tissus.
Un effet positif sur le travail des organes pelviens est exercé par des produits laitiers fermentés. À la maison, vous pouvez préparer du yaourt, du yaourt, du kéfir et du fromage cottage.
Les lactobactéries, qui sont abondantes dans les produits laitiers, ont un effet avantageux sur les muqueuses du gros intestin et peuplent la flore de la cavité intestinale avec des micro-organismes utiles et des bactéries. Chaque jour, vous pouvez vous débarrasser de la constipation avec des produits laitiers, ce qui, dans de nombreux cas, est la cause fondamentale de l'inflammation de la glande de la prostate.
L'intestin plus rapide est la clé de la santé des organes pelviens. Cependant, le lait gras n'est pas recommandé pour l'utilisation fréquente de la prostatite sous forme crue. Sur la base des produits laitiers, vous pouvez préparer du muesli, des casseroles et des omelettes. Prendre la bouillie de sarrasin pendant plusieurs semaines normalise le flux sanguin vers le tissu et augmente les fonctions de protection du corps. Le sarrasin est considéré comme un antioxydant naturel qui entrave le développement rapide des cellules cancéreuses.
En particulier, l'attention doit être accordée à l'adaptation du régime alimentaire pour les hommes souffrant de prostatite. Boire devrait être abondant. Pendant la journée, il est recommandé de ne pas boire d'eau, de tisanes, de jus de fruits à faible concentration, de compota, de boissons aux fruits et de boissons à lait avec des glucides. Dans un régime alimentaire quotidien, de l'eau nettoyée est nécessaire en quantité de 1 à 1,5 litres.
Il est conseillé de coordonner l'apport hydrique avec le médecin, car une consommation excessive d'alcool entraîne un gonflement accru de la prostate elle-même et une compression de celle-ci par une vessie trop remplie. Il est recommandé de boire la majeure partie de la quantité quotidienne de liquide dans la première moitié de la journée pour réduire la diurèse du soir et éviter d'aller aux toilettes la nuit.
Parmi les tisanes, la tisane à la camomille, bue chaude, a un effet positif sur la prostate. Les fleurs de camomille sont riches en phytoncides, flavonoïdes et azulènes, qui soulagent les processus inflammatoires en supprimant la microflore pathogène sur les muqueuses. Les huiles essentielles, qui pénètrent facilement dans les tissus, soulagent la douleur en relaxant les muscles lisses.
La racine de gingembre est un remède unique pour lutter contre la prostatite. La plante est riche en acides aminés, vitamines et minéraux. En ajoutant du gingembre râpé au thé, vous pouvez réduire l'inflammation des tissus de la prostate et augmenter la production de testostérone. Avec l’âge, la synthèse des hormones sexuelles mâles diminue, entraînant des déséquilibres hormonaux. Les infusions d'églantier, d'aubépine et d'épine-vinette assurent la normalisation des fonctions sexuelles et réduisent le risque de développer un cancer.
Le régime alimentaire en cas de prostatite aiguë et chronique doit être varié et adapté à l'âge et aux besoins individuels.
Aliments que vous devez éviter lorsque vous souffrez de prostatite
La prostate est très sensible à la nourriture. Il est donc nécessaire de consommer certains nutriments avec prudence, car une petite partie de la prostatite peut déjà provoquer une petite partie. Les aliments et les boissons suivants doivent être complètement distribués avec:
- épices pointues;
- Alcool;
- Agneau;
- Salo;
- Maquereau;
- Conserves d'usine;
- Produits semi-finis;
- Légumineuses;
- Mayonnaise;
- sauces pointues;
- Café;
- Thé noir fort;
- Boissons gazeuses sucrées;
- Douce glucides;
- Lait plein;
- Viande fumée;
- Concombre;
- Légumes prévus;
- frire.
Si vous permettez l'utilisation des produits mentionnés ci-dessus, vous pouvez aggraver les symptômes de la maladie et non seulement provoquer une irritation de la prostate, mais aussi la vessie. Des plats trop nets et graisseux entraînent des troubles intestinaux qui aggravent la prostatite. Les ballonnements des parois intestinales augmentent l'envie d'uriner et d'exercer une pression sur la prostate. Il est conseillé de limiter la consommation de boissons qui encouragent la miction pendant les phases de rémission et de les éliminer complètement tout en aggravant la prostatite.
Aliments qui affectent la prostate
Le corps masculin avec une prostate enflammée doit être alimenté avec un régime riche en vitamines, minéraux et ingrédients naturels. La conformité à un régime alimentaire dans la dysfonction érectile et les processus inflammatoires fréquents dans les organes du système d'excrétion contribue à réduire le risque de développer un cancer et des adhérences dans les organes pelviens et d'éviter l'infertilité.
La fonction de la prostate est influencée par les ingrédients actifs des fibres de viande et de poisson. Cependant, si vous souffrez de prostatite, il n'est pas recommandé de manger de la viande et du poisson trop gras. Les types de viande suivants ont un effet positif:
- Poulet;
- Viande de lapin;
- Bœuf;
- Dinde;
- La viande de cheval
La viande est facilement digérée par le corps lorsqu'elle est cuite dans des plats cuits à la vapeur ou cuits sans rôti ou épices pointues supplémentaires. La viande cuite est idéale pour les soupes et les ragoûts. Après avoir cuit la viande, il est conseillé de laisser le "premier" bouillon se déclencher et de préparer le plat principal avec une nouvelle partie de l'eau. De cette façon, les toxines et les graisses peuvent être retirés du produit.
Les plats de poisson sont tout simplement irremplaçables dans chaque régime. Les poissons de la rivière et de la mer sont riches en phosphore, acides gras et micro-éléments. Il est conseillé de préparer le schnitzel, les casseroles ou la soupe de poisson à partir de poisson frais.
Les œufs de poulet ou de caille, qui sont consommés crus, sature le corps de magnésium, de calcium et de silicium. Les protéines d'oeufs et le cholestérol participent à la synthèse des hormones et stabilisent les processus métaboliques dans les organes et les tissus.
Un effet positif sur le travail des organes pelviens est exercé par des produits laitiers fermentés. À la maison, vous pouvez préparer du yaourt, du yaourt, du kéfir et du fromage cottage.
Les lactobactéries, qui sont abondantes dans les produits laitiers, ont un effet avantageux sur les muqueuses du gros intestin et peuplent la flore de la cavité intestinale avec des micro-organismes utiles et des bactéries. Chaque jour, vous pouvez vous débarrasser de la constipation avec des produits laitiers, ce qui, dans de nombreux cas, est la cause fondamentale de l'inflammation de la glande de la prostate.
L'intestin plus rapide est la clé de la santé des organes pelviens. Cependant, le lait gras n'est pas recommandé pour l'utilisation fréquente de la prostatite sous forme crue. Sur la base des produits laitiers, vous pouvez préparer du muesli, des casseroles et des omelettes. Prendre la bouillie de sarrasin pendant plusieurs semaines normalise le flux sanguin vers le tissu et augmente les fonctions de protection du corps. Le sarrasin est considéré comme un antioxydant naturel qui entrave le développement rapide des cellules cancéreuses.
Lors de la modification du régime alimentaire des hommes atteints de prostatite, une attention particulière doit être accordée aux boissons. Buvez beaucoup de liquides. Tout au long de la journée, il est recommandé de boire de l'eau plate, des tisanes, des jus de fruits faiblement concentrés, des compotes, des boissons aux fruits et des boissons lactées fermentées. L'alimentation quotidienne nécessite de l'eau purifiée à raison de 1 à 1,5 litre.
Il est conseillé de coordonner l'apport hydrique avec le médecin, car une consommation excessive d'alcool entraîne un gonflement accru de la prostate elle-même et une compression de celle-ci par une vessie trop remplie. Il est recommandé de boire la majeure partie de la quantité quotidienne de liquide dans la première moitié de la journée pour réduire la diurèse du soir et éviter d'aller aux toilettes la nuit.
Parmi les tisanes, la tisane à la camomille, bue chaude, a un effet positif sur la prostate. Les fleurs de camomille sont riches en phytoncides, flavonoïdes et azulènes, qui soulagent les processus inflammatoires en supprimant la microflore pathogène sur les muqueuses. Les huiles essentielles, qui pénètrent facilement dans les tissus, soulagent la douleur en relaxant les muscles lisses.
La racine de gingembre est un remède unique pour lutter contre la prostatite. La plante est riche en acides aminés, vitamines et minéraux. En ajoutant du gingembre râpé au thé, vous pouvez réduire l'inflammation des tissus de la prostate et augmenter la production de testostérone. Avec l’âge, la synthèse des hormones sexuelles mâles diminue, entraînant des déséquilibres hormonaux. Les infusions d'églantier, d'aubépine et d'épine-vinette assurent la normalisation des fonctions sexuelles et réduisent le risque de développer un cancer.
Le régime alimentaire en cas de prostatite aiguë et chronique doit être varié et adapté à l'âge et aux besoins individuels.
Aliments à éviter si vous souffrez de prostatite
La prostate est très sensible à la nourriture. Par conséquent, il est nécessaire de consommer certains nutriments avec prudence, car même une petite portion peut provoquer une exacerbation de la prostatite. Les aliments et boissons suivants doivent être complètement évités :
- épices piquantes;
- Alcool;
- Agneau;
- Salo;
- Maquereau;
- produits en conserve d'usine;
- produits semi-finis;
- Légumineuses;
- Mayonnaise;
- sauces aiguës;
- Café;
- Thé noir fort;
- Boissons gazeuses sucrées;
- Douce glucides;
- Lait gras;
- Viande fumée;
- Concombre;
- Légumes prévus;
- frire.
Si vous autorisez les produits mentionnés ci-dessus, vous pouvez aggraver les symptômes de la maladie et non seulement irriter la glande de la prostate, mais aussi la vessie. Les aliments trop aigus et gras contiennent des maladies de l'intestin, ce qui aggravera la prostatite. Les ballonnements des parois intestinales augmentent l'urine pour uriner et la pression sur la glande de la prostate. Il est conseillé de limiter la consommation de boissons qui stimulent la miction dans les périodes de rémission, et elle est complètement exclue par des exacerbations de la prostatite.
Les produits dont la réception avec prostatite doit être limité
La prostatite aiguë est causée par de graves symptômes et le calme est privé de moments de sommeil de sommeil. Le régime alimentaire comprend une consommation limitée des aliments suivants:
- Fruits d'agrumes;
- Pâtisseries douces;
- Bonbons;
- Champignons;
- Légumineuses;
- Chou;
- Café;
- jus concentrés.
Les produits qui provoquent une augmentation de la formation de gaz peuvent entraîner des réactions allergiques en plus des flatulences. Les produits sucrés de la farine augmentent le poids corporel et créent une charge supplémentaire sur le système digestif. Il est conseillé de remplacer les plats en pâtes par du muesli et un niveau de pain foncé ou entier par du sdboba blanc.
Plusieurs conseils utiles
À un jeune âge, il est nécessaire de prévenir la prostatite. Pour ce faire, vous devez adhérer à un mode de vie sain qui observe le régime et éliminer les parties génitales en temps utile. Il est très important de prévenir un changement fréquent dans les partenaires sexuels et d'ignorer la prévention des barrières et l'hygiène intime.
Il est également important d'effectuer une surveillance constante des logements des membres inférieurs et des organes pelviens. L'effet des basses températures sur les parties génitales externes crée un effet négatif.
Le régime nutritionnel atteint de prostatite réduit considérablement la gravité des symptômes aigus et empêche le développement de complications.